じいじの休日の楽しみ
立秋を過ぎてもまだまだ過酷な暑さが続いています
熱中症の予防はしっかりしたいものです。脚が攣りやすい！伸びをすると背中や肩の筋肉が痛い！なんてことも熱中症のサインです
水分もごくごく飲んではすぐに出ていってしまいます。チビチビ頻繁に口にしていただく方が身体に浸透します。
オ◉ッコもレモン色になると要注意レベル！茶色にちかくなったら警戒レベルです！
何にしても暑さ寒さも彼岸まで！元気に乗り越えましょう😀
じいじの夏は弥彦神社から寺泊を回って道の駅国上のRVパークで一泊してきました😀
RVパークでは良寛さんのモニュメントに朝日が美しく映えていました
高崎に帰ってドローンを見てお祭りが終われば気分が入れ替わります☺️