台風が近づくと、「体が重い」「頭痛がする」「肩や首がガチガチにこる」「何となくやる気が出ない」といった体調不良を感じる方が増えます。「天気が悪いだけで体調が悪くなるなんて気のせいでは？」と…
近年、「子どもの姿勢が悪くなった」と感じる保護者の方が増えています。スマートフォンやタブレットの普及、ゲーム機で遊ぶ時間の増加、オンライン授業や長時間の勉強など、子どもたちを取り巻く生活環…
梅雨の時期や湿度の高い季節になると、なんとなく体が重い朝から疲れている頭がスッキリしない肩こりや腰痛が悪化するむくみやすいこのような不調を感じる方が増えてきます。「雨の日になると調子が悪い…
野球肘は、野球選手に多く見られるスポーツ障害の一つです。特にピッチャーをはじめ、投球動作を繰り返す選手に発症しやすく、成長期の子どもから社会人選手まで幅広い年代で見られます。「ボールを投げ…
現代人の多くは、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、運動不足などによって、身体の不調を抱えやすい生活を送っています。特に、肩こり・腰痛・首の痛み・疲労感といった悩みは、姿勢の乱れや…
四十肩・五十肩は、40代～50代を中心に多くの方が悩まされる肩の不調の一つです。肩を動かしたときの強い痛みや、腕が上がらない、後ろに回せないといった可動域の制限が特徴で、日常生活に大きな支障を…
首の痛みは、現代人に非常に多く見られる身体の不調のひとつです。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、姿勢の乱れなどによって首に負担がかかり、「慢性的に首が重い」「動かすと痛い」「疲れ…
春の終わりから初夏にかけて、「なんとなく体がだるい」「疲れが抜けない」「やる気が出ない」と感じることはありませんか？この時期に多く見られる不調の一つが「五月病」です。五月病は、新生活や環境…
顔の歪みは、多くの方が抱える見た目の悩みのひとつです。鏡を見たときに「左右のバランスが違う」「口角の高さがズレている」「写真に写ると顔が傾いて見える」と感じたことはありませんか？こうした顔…
肘の痛みは、日常生活やスポーツにおいて多くの方が経験する不調のひとつです。ペットボトルのフタを開ける、荷物を持つ、パソコン作業をするなど、何気ない動作の中で痛みを感じ、「なかなか治らない」…
