長年の経験から学ぶ腰痛緩和法

整体は、腰痛改善のための重要な手法の一つです。腰痛の原因は、姿勢の不良、筋肉の緊張、関節の歪みなど多岐にわたります。整体治療では、これらの要因を的確に把握し、手技を用いてアプローチします。 具体的には、まず身体の歪みをチェックし、正しい姿勢とのズレを説明します。その後、患者の筋肉の緊張を和らげ、関節の可動域を広げるために、様々な手技療法を駆使します。背骨や骨盤の位置を調整し、筋肉の緊張をほぐすことで、血流や神経の働きを改善、筋肉や靭帯をストレッチし、トリガーポイントを的確な圧で刺激することで、全身のバランスを整え、腰にかかる負担を軽減します。 また、整体治療は単なる対症療法ではなく、根本的な改善を目指します。施術後には自宅でできるストレッチや体操を指導し、日常生活における注意点もアドバイスします。これにより、再発を防ぎ、より健康的な生活が送れるようになります。

 体は過度な痛みを感じると痛みを抑制してくれる働きがあり、これを「下降性疼痛抑制系」といいます。 この痛みを抑制してくれる働きはとても便利ですが、あまりに痛みが長引いていると「下行疼痛抑制系」が「もう痛みをシャットアウトしなくてよいだろう」と考え、痛みを抑制しなくなります。 そしてさらに悪いことに、「痛みがもっとひどくなる」、「痛みはどうにもできない」と痛みの経験をネガティブに捉える思考を破局的思考といい、この破局的思考が痛みをより増加させるという悪循環につながります。 そうならないためにも、痛みを感じたら、早めの痛みの解消を心がけましょう。

腰痛を引き起こす原因はさまざまあり、必要な施術も状態次第で異なります。そのため、鍼灸と整体を組み合わせて行う施術は改善において非常に効果的な治療法です。当院では整体と鍼灸を組み合わせたプランがあります。鍼灸と整体による相乗効果を狙った施術方法であり、鍼灸は、整体では腰の奥深い筋肉にアプローチを行うことができ、また硬く厚い過緊張を起こした筋肉にも、刺激を加えることが容易です。そして整体には、鍼灸では行えない矯正技術があり、腰椎のズレを、独自の手技技術により、本来の場所・向きに整えることができます。それぞれの長所を活かした施術により、1回の施術の効果を実感しやすく、早くに腰痛を良くしたい方などにおすすめです。

当院の施術者はすでに４０年以上の施術歴があり、多くの患者様の症状を診てきました。培われた経験と施術技術により、様々な症状に対応することができ、多くの患者様に施術の効果を実感してもらうことができました。当院ではマッサージ、整体矯正、筋膜リリース、そして鍼灸と様々な施術方法をご用意しております。また施術者が複数いることにより、一方が施術を行いながら、、もう一方が部位を牽引や捻転を行うなどの補助を行うことで、高度な施術を行うこともできます。このような施術により、早い社会復帰を手助けすることができるのが当院の持ち味です。