整体で体の痛みを根本改善する方法

整体は、体の痛みを根本的に改善するための施術方法として注目されています。多くの現代人は、仕事などによる長時間の同じ動きや姿勢、精神的ストレスなどが原因で、肩こりや腰痛、関節の痛みなどの不調を抱えがちです。これらの痛みは、筋肉や骨格の歪みがもたらす体のバランスの乱れに起因することが多く、単なる痛み止めや一時的な対症療法では根本的な解決が難しい場合があります。整体では、体の歪みを専門的に調整し、筋肉や骨格の正しい位置へと導くことで、痛みの原因を取り除くことが可能です。施術を通じて姿勢が改善されると、血流が促進され、神経の圧迫も軽減されるため、自然治癒力が高まりやすくなります。また、自宅での簡単なストレッチや正しい姿勢の維持も、整体効果を持続させるポイントです。整体は単なる一時的な痛みの緩和ではなく、体の根幹から健康を取り戻すための重要なアプローチと言えるでしょう。

首と肩の周辺には、さまざまな筋肉があります。これらは重い頭や腕を支えて立っているだけで、緊張し続けています。緊張が続くと筋肉が疲れて疲労物質がたまり硬くなります。それが血管を圧迫して血液の循環を悪くしたり、末梢神経を傷つけたりして、こりや傷みを起こします。また、血行不良になると、筋肉に十分な酸素や栄養が供給されず、筋肉に疲労がたまって、ますます筋肉が硬くなってしまいます。デスクワークや肩に負担の大きい仕事、カバンなどによる肩への圧力や冷房などによる肩周りの冷えなど、肩への負担や血流の悪化により、肩こりが好発しやすくなります。

腰痛は腰そのものに問題がある場合だけでなく、職業、生活習慣、ストレスなどの要因が複雑に絡んでいるため、自分の生活をかえりみることが腰痛の原因を知るための第一歩となります。病気やけがによる自覚症状の調査では男性1位、女性の2位が腰痛となっており、誰もが経験しうる身近な症状です。腰痛の原因の多くは原因不明であり、15％程度は原因を特定できる「特異的腰痛」、約85％は、神経症状（しびれやまひなど）や重い基礎疾患などがなく、エックス線やMRIなどの画像検査をしても、どこが痛みの原因なのか特定しきれない「非特異的腰痛」です。急性の腰痛であるいわゆるぎっくり腰も非特異的腰痛に含まれます。急に無理な動作をしたときなどに起こる腰の組織のけがで、ねんざや、椎間板、腱、靭帯などの損傷が多いと考えられていますが、厳密にどの部分が傷んでいるのかを断定するのは難しいためです。

 体は過度な痛みを感じると痛みを抑制してくれる働きがあり、これを「下降性疼痛抑制系」といいます。 この痛みを抑制してくれる働きはとても便利ですが、あまりに痛みが長引いていると「下行疼痛抑制系」が「もう痛みをシャットアウトしなくてよいだろう」と考え、痛みを抑制しなくなります。 そしてさらに悪いことに、「痛みがもっとひどくなる」、「痛みはどうにもできない」と痛みの経験をネガティブに捉える思考を破局的思考といい、この破局的思考が痛みをより増加させるという悪循環につながります。 そうならないためにも、痛みを感じたら、早めの痛みの解消を心がけましょう。

当院の施術者はすでに４０年以上の施術歴があり、多くの患者様の症状を診てきました。培われた経験と施術技術により、様々な症状に対応することができ、多くの患者様に施術の効果を実感してもらうことができました。当院ではマッサージ、整体矯正、筋膜リリース、そして鍼灸と様々な施術方法をご用意しております。また施術者が複数いることにより、一方が施術を行いながら、もう一方が部位を牽引や捻転を行うなどの補助を行うことで、高度な施術を行うこともできます。このような施術により、早い社会復帰を手助けすることができるのが当院の持ち味です。